Lidando com a rejeição

LIDANDO COM A REJEIÇÃO

              Temos que ter a consciência de que não iremos agradar a todos, mas cuidado quando faz tudo para ser aceito e agradar os outros para não perder sua essência.

              Para lidar com a rejeição, deve-se:

·       Cuidar da autoestima;

·       Falar com os amigos e familiares;

·       Não levar a rejeição para o lado pessoal;

·       Estar atento a autocrítica;

·       Usar a rejeição para seu crescimento pessoal

·       Procurar psicoterapia.

Qualquer rejeição dói muito e isso gera sentimentos negativos.

Paula Espíndola