PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA
A
Psicologia é uma ciência aplicada
ao:
·
Corpo;
·
Mente;
·
Emoções;
·
Sociedade.
Já a Psicoterapia, muitas
vezes chamada de terapia, é um processo psicológico para ajudar o indivíduo,
casais, família, grupo a resolverem seus conflitos internos, questões
emocionais e pessoais.
Pode ser presencial em um consultório exclusivo para atendimentos. Já
os atendimentos online, são orientações psicológicas mais pontuais.
A psicoterapia ajuda a compreender melhor nossas dificuldades, tratando
o lado emocional e mental. Levando:
·
Ao bem-estar da pessoa;
·
Lidar com as emoções;
·
Aliviar as angústias;
·
Entender melhor o modo de funcionamento do
indivíduo;
·
Ao equilíbrio;
·
Ajudar o indivíduo a entender o que é necessário
para sua vida.
Você já fez
psicoterapia? Comente aqui.
Paula Espíndola
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