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PASSOS PARA SAIR DO RELACIONAMENTO ABUSIVO
Quando se inicia um relacionamento, desejamos que seja algo
duradouro, feliz e saudável, porque ninguém começa uma relação
querendo que acabe ou se torne abusiva.
Deve-se estar atento há alguns passos para encarar esse tipo de
relacionamento, que são:
- 1° passo: é identificar que está num relacionamento
abusivo, pois é algo muito difícil e doloroso;
- 2° passo: é querer sair desse relacionamento que te
sufoca, machuca, fere, aprisiona;
- 3° passo: é procurar ajuda de amigos, familiares e
psicológica;
- 4° passo: é ter a iniciativa de colocar um fim em seu
relacionamento;
- 5° passo: é pensar mais em você e elevar sua autoestima;
- 6° passo: agora que já superou esse relacionamento, vá em
busca da felicidade e seja feliz.
Para sair desse relacionamento abusivo, deve-se estar atento algumas
dicas, como:
- perceber o comportamento abusivo do seu parceiro;
- ter a comunicação de que seu parceiro não tem o domínio da
razão e da verdade;
- tenha consciência de que você nunca irá mudá-lo, pois ninguém
tem o poder de mudar ninguém;
- planeje-se para o término do seu relacionamento e invista mais em
você.
A maneira mais produtiva de superar um relacionamento abusivo é
através da psicoterapia, porque além de vivenciar o processo de
luto do relacionamento com o devido acompanhamento, ajudará a
levá-lo para um processo de superação.
Encare a situação com persistência!
Paula Espíndola
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