terça-feira, 16 de setembro de 2025
Brigas constantes são o fim ou um pedido de socorro?
Brigas
constantes são o fim ou um pedido de socorro?
Nem toda briga é sinal de que o relacionamento acabou. Às
vezes, é só um grito de alguém que quer se conectar.
Muitos casais vivem em conflito não porque o amor acabou,
mas porque não sabem mais se comunicar. O problema não está na briga em si, mas
em como ela acontece.
Quando a escuta some e só sobra ataque, o afeto se esconde.
Mas se o casal aprende a brigar melhor com respeito, presença e escuta, a
relação cresce.
Relacionamentos saudáveis não são livres de conflito. Eles
apenas sabem o que fazer com ele.
Agora, se vocês só conseguem se entender depois de uma
explosão, se o “conversar” virou campo de batalha, talvez estejam presos num
padrão de fuga emocional.
Pergunta importante:
estamos brigando por que queremos melhorar ou por que não existe mais conexão?
Briga bem conduzida aproxima.
O silêncio, a indiferença e o acúmulo, esses sim, destroem.
Conversas difíceis
são desconfortáveis, mas também podem ser pontes, não muros.
Afinal quem cuida da mente,
cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de
casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica,
Psicopedagogia e Sexualidade
WhatsApp – 11 98313 2371
WhatsApp: http://wa.me/5511983132371
E-mail: ajuda@paulafreitaspsicologa.com.br
Site: http://paulafreitaspsicologa.com
YouTube: http://youtube.com/paulafreitaspsicologa
Instagram: https://www.instagram.com/paulafreitaspsicologa/
#paulafreitaspsicologa #paulafreitaspsico
#relacionamentospsicologia #terapeutasexual #psicologaonline
#psicoterapeutadecasal #relacionamentos #fimdorelacionamento #sexualidade #terapeutadecasal
quinta-feira, 11 de setembro de 2025
Você está amando ou apenas preenchendo um vazio?
Você
está amando ou apenas tentando preencher um vazio?
Muita gente acredita que está vivendo um grande amor, mas,
na verdade, está tentando aliviar uma carência emocional.
Quando a autoestima está baixa e o medo da solidão fala
alto, qualquer gesto de atenção vira afeto. E qualquer afeto, vira amor.
Você idealiza, se entrega rápido, aceita pouco e chama isso de intensidade, mas
no fundo, é só um vazio querendo ser preenchido.
Relação saudável não nasce da necessidade.
Ela surge quando você se sente bem sozinha e ainda assim escolhe dividir a vida
com alguém.
Quando você se sente inteira, começa a buscar conexões que somam, não que tapem
buracos.
Então, pare e se pergunte:
Eu amo essa pessoa ou tenho medo de
ficar sozinha?
Eu me sinto livre nessa relação ou
dependo dela para me sentir viva?
Amar é escolha, não fuga.
E quando a escolha é feita a partir do amor-próprio, ela é leve, consciente e
verdadeira.
Se você sente que
está se relacionando por carência, é hora de olhar para dentro.
Porque quem cuida da mente, cuida da vida e dos seus relacionamentos também.
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de
casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica,
Psicopedagogia e Sexualidade
WhatsApp – 11 98313 2371
WhatsApp: http://wa.me/5511983132371
E-mail: ajuda@paulafreitaspsicologa.com.br
Site: http://paulafreitaspsicologa.com
YouTube: http://youtube.com/paulafreitaspsicologa
Instagram: https://www.instagram.com/paulafreitaspsicologa/
#paulafreitaspsicologa #paulafreitaspsico
#relacionamentospsicologia #terapeutasexual #psicologaonline
#psicoterapeutadecasal #relacionamentos #fimdorelacionamento #sexualidade #terapeutadecasal