quarta-feira, 24 de abril de 2019

Medos e necessidades do dependente afetivo


MEDOS E NECESSIDADES DO DEPENDENTE AFETIVO

              Ao se tornar dependente afetivo, perde sua própria identidade, começa a se afastar da vida social e fica totalmente dependente, refém do outro.
              Na dependência afetiva temos muitos medos e necessidades, que determinam o nosso grau e tipo de dependência emocional.
              Os principais medos são:
·       Medo de ser abandonado;
·       Medo da rejeição;
·       Medo da solidão.
As principais necessidades são:
·       Necessidade de ser aceito pelo outro;
·       Necessidade de reconhecimento;
·       Necessidade de segurança e estabilidade emocional;
·       Necessidade de proteção;
·       Necessidade de ser amado.
Está disposto a encarar de frente esses medos e necessidades?

Paula Espíndola

terça-feira, 23 de abril de 2019

O dependente afetivo


O DEPENDENTE AFETIVO

              O dependente afetivo demonstra alguns traços de personalidade do indivíduo, fica com sua autonomia abalada, sendo necessário a aprovação do outro para tomar as suas próprias decisões.
              Outro aspecto negativo dessa dependência afetiva é a necessidade de controlar o parceiro, deixando-o fragilizado emocionalmente.
              Está difícil lidar com essa dependência? Faça psicoterapia para livrar-se dessa dependência, aprender a se amar e se sentir mais autoconfiante em seu relacionamento.

Paula Espíndola

segunda-feira, 22 de abril de 2019

Medos e necessidades do dependente afetivo


Grupos do Facebook

Qual desses grupos deseja participar? Qual mais se encaixa com sua necessidade?
Solicite a participação que terei um grande prazer em ter você em nossos grupos.
- AUTOESTIMA E PSICOLOGIA:
https://www.facebook.com/groups/insightpsique/?ref=bookmarks
- EM BUSCA DE RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS:
https://www.facebook.com/groups/EmBuscaDeRelacionamentosSaudaveis/
- MADA: MULHERES CARENTES E DEPENDENTES:
https://www.facebook.com/groups/MADAmulherescarentesedependentes/
- PSICOTERAPIA PARA CASAIS:
https://www.facebook.com/groups/terapiaparacasais/
- RELACIONAMENTO ABUSIVO:
https://www.facebook.com/groups/relacionamentoabusivosilenciodatolerancia/

Dependência afetiva


DEPENDÊNCIA AFETIVA

              A dependência afetiva é um estado de imaturidade emocional do ser humano, pois desde pequenos somos dependentes e com o tempo vamos em busca da nossa independência.
              É quando nos deixamos para segundo plano e consequentemente temos prejuízos em nossa saúde emocional.
              Por isso, temos que investir em nossa autoestima, nos amar, ter amor-próprio para assim amar alguém de uma maneira saudável.
              A dependência afetiva pode levar a crises de ansiedade, angústia e uma grande fragilidade emocional.
              Você não quer isso para si, não é mesmo?

Paula Espíndola 

sexta-feira, 19 de abril de 2019

quinta-feira, 18 de abril de 2019

Hábitos que prejudicam autoestima


HÁBITOS QUE PREJUDICAM AUTOESTIMA

              Existem vários hábitos que prejudicam e atrapalham autoestima de uma pessoa, que são:
·       Comparação;
·       Focar no passado e futuro;
·       Não acreditar em si mesmo;
·       Autocrítica em excesso;
·       Conviver com pessoas tóxicas;
·       Não se impor, esperar tudo do outro;
·       Não enxergar seus pontos fortes;
·       Não se achar merecedor;
·       Ficar estagnado, paralisado, sem forças e vontade para entrar em ação.
Até quando você irá manter esses hábitos? A mudança depende de você.

Paula Espíndola