sexta-feira, 15 de março de 2019

Lidando com famílias disfuncionais


LIDANDO COM FAMÍLIAS DISFUNCIONAIS

              Lidar com famílias disfuncionais traz muitos conflitos e para isso será necessário:
·       Concentrar-se mais em você, em seu lado positivo;
·       Mantenha seu controle emocional;
·       Não procure agradar sua família;
·       Filtre o que for necessário;
·       Tenha resiliência, aprenda com seus erros para não os repetir;
·       Faça psicoterapia para se fortalecer.
O ideal seria a terapia familiar, mas é difícil uma família disfuncional estar disposta a isso.

Paula Espíndola

Nenhum comentário:

Postar um comentário