BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA
A
psicoterapia pode ajudar a pessoa em muitas dificuldades e traz vários
benefícios, mas os principais são:
·
Superação de conflitos;
·
Mudança de pensamento e comportamento para
alcançar seus objetivos;
·
Desenvolvimento de habilidades como: empatia,
comunicação e assertividade;
·
Autoconhecimento;
·
Autonomia e controle da sua vida;
·
Ajudar no processo de crescimento e
transformação pessoal;
·
Bem-estar.
Qual outro
benefício acredita que traz a psicoterapia? Comente aqui.
Paula Espíndola
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