Psicologia e Psicoterapia

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA

              A Psicologia é uma ciência aplicada ao:

·       Corpo;

·       Mente;

·       Emoções;

·       Sociedade.

Já a Psicoterapia, muitas vezes chamada de terapia, é um processo psicológico para ajudar o indivíduo, casais, família, grupo a resolverem seus conflitos internos, questões emocionais e pessoais.

Pode ser presencial em um consultório exclusivo para atendimentos. Já os atendimentos online, são orientações psicológicas mais pontuais.

A psicoterapia ajuda a compreender melhor nossas dificuldades, tratando o lado emocional e mental. Levando:

·       Ao bem-estar da pessoa;

·       Lidar com as emoções;

·       Aliviar as angústias;

·       Entender melhor o modo de funcionamento do indivíduo;

·       Ao equilíbrio;

·       Ajudar o indivíduo a entender o que é necessário para sua vida.

Você já fez psicoterapia? Comente aqui.

Paula Espíndola