COMO RESOLVER OS CONFLITOS FAMILIARES?
Os conflitos familiares são
difíceis de serem encarados, mas os problemas mal resolvidos
acarretam no distanciamento familiar.
Existem muitas dificuldades,
que levam aos conflitos familiares, como:
- brigas constantes e
desentendimentos;
- violência doméstica;
- consumo abusivo de álcool e
drogas;
- falta de comunicação;
- problemas ocultos;
- desrespeito das diferenças
individuais.
Mas como resolver esses
conflitos familiares? Sabemos que não é uma tarefa fácil, mas é
importante de ser encarada, então aqui vão algumas dicas, que são:
- não se distancie dos seus
familiares;
- mantenha sempre o diálogo;
- use a sinceridade e a
empatia;
- enxergue as diferenças
individuais de seus familiares;
- admita seus erros, encare os
problemas, tente resolvê-los e aprenda a lidar com os erros dos
outros;
- use a resiliência, ou seja,
aprenda com seus erros, não os repita;
- seja mais flexível e reveja
sua postura;
- caso esteja difícil esses
conflitos, proponha uma psicoterapia familiar, que ajuda a encontrar
o ponto de equilíbrio da dinâmica familiar.
Expresse seus sentimentos e
pensamentos para buscar a paz no seu convívio familiar.
Paula Espíndola
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