quinta-feira, 27 de julho de 2017

Como resolver os conflitos familiares?

 COMO RESOLVER OS CONFLITOS FAMILIARES? 

Os conflitos familiares são difíceis de serem encarados, mas os problemas mal resolvidos acarretam no distanciamento familiar.
Existem muitas dificuldades, que levam aos conflitos familiares, como:
- brigas constantes e desentendimentos;
- violência doméstica;
- consumo abusivo de álcool e drogas;
- falta de comunicação;
- problemas ocultos;
- desrespeito das diferenças individuais.
Mas como resolver esses conflitos familiares? Sabemos que não é uma tarefa fácil, mas é importante de ser encarada, então aqui vão algumas dicas, que são:
- não se distancie dos seus familiares;
- mantenha sempre o diálogo;
- use a sinceridade e a empatia;
- enxergue as diferenças individuais de seus familiares;
- admita seus erros, encare os problemas, tente resolvê-los e aprenda a lidar com os erros dos outros;
- use a resiliência, ou seja, aprenda com seus erros, não os repita;
- seja mais flexível e reveja sua postura;
- caso esteja difícil esses conflitos, proponha uma psicoterapia familiar, que ajuda a encontrar o ponto de equilíbrio da dinâmica familiar.
Expresse seus sentimentos e pensamentos para buscar a paz no seu convívio familiar.


Paula Espíndola


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