TRAUMA AMOROSO
Como você
percebeu nesses últimos textos, os traumas psicológicos levam a gatilhos
emocionais que prejudicam o funcionamento adequado do indivíduo.
E quanto
ao trauma amoroso? Esse com certeza é bem difícil de lidar, porque gera
angústias e frustrações.
Então aqui
vão algumas dicas para se livrar desse trauma amoroso:
- Não se martirize com as memórias traumáticas;
- Não fique imaginando problemas, viva o momento;
- Cuidado com a insegurança, ciúme excessivo, críticas que só
prejudicam os relacionamentos;
- Não critique os relacionamentos dos outros por não ter
conseguido administrar o seu próprio relacionamento;
- Aprenda que não existe relacionamento perfeito, ideal, de
contos de fada, não idealize para não se machucar.
Aprenda a
viver os relacionamentos com mais leveza e nunca perca sua essência.
Paula Espíndola
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